热量 490 千卡 硫胺素 0.13 毫克 钙 30 毫克
蛋白质 6 克 核黄素 0.04 毫克 镁 21 毫克
脂肪 21.8 克 烟酸 2.2 毫克 铁 1.9 毫克
碳水化合物 67.4 克 维生素C 0 毫克 锰 0.39 毫克
膳食纤维 0.3 克 维生素E 3.66 毫克 锌 0.45 毫克
维生素A 17 微克 胆固醇 92 毫克 铜 0.18 毫克
胡罗卜素 0.4 微克 钾 79 毫克 磷 46 毫克
视黄醇 4.1 微克 钠 52.7 毫克 硒 3.64 微克