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中医术语
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维生素D

  • 哪些食物含有维生素D有利于骨头的生长？

    植物性的食物一般是不含有维生素D的，维生素D大多数在动物性的食物中，比如说：瘦肉蛋黄之类，牛奶、都是含有维生素D的。一定要去做阳光浴，就是多晒太阳，有利于...