健美

女孩健美要养成这些生活习惯，有益女孩健美的常见食物

女孩子都想有一个好身材，但没有健康的体格作为基础是谈不上美的。所以，想健美应做到：1、少吃肥肉，经常吃些瘦肉、鱼类及新鲜蔬菜。2、不吃过甜、过咸的食物...