脑衰老

怎样预防大脑衰老？如何防止大脑衰老？7种方法预防脑衰老

1、每天安排一定时间坚持学习，使头脑得到锻炼机会。2、保持应有的外界刺激，多参与社会活动，增加人际交往，多动脑思考。3、培养广泛兴趣，有一套自己调节大脑...