酸碱平衡

深呼吸的好处,深呼吸有利酸碱平衡

像健康人平静时听不到自己心跳一样，平时的浅呼吸通常不为人所察觉。这样的浅呼吸仅提高体内酸性含量，综合生活中饮食等其他因素，过多的酸性物质在胃里引起...