心静

心静寿则高， 心静寿且长，寿高心静也

季羡林先生90多岁了，一不锻炼二不吃补药，而且饮食也很简单，却身体健康，精力充沛。有人问他长寿秘诀。他说：我的秘诀就是没有秘诀，或者不要秘诀。凡是觉得好吃...