莲子肉

山莲葡萄粥可以抗衰美白，山莲葡萄粥的功效和作用

[组成]生山药切片50克，莲子肉50克，葡萄干50克，白糖少许。[制法与用法]将三物同煮熬成粥，如糖食之。亦可将三物同蒸烂成泥，加糖食之。[功效与应用]可容颜悦色...