热量144千卡硫胺素0.4毫克钙9毫克蛋白质4.4克...
方法：莲子30克、芡实30克、薏仁50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量，先将莲子、芡实、薏仁用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟加峰蜜调味食用...
原料：沙苑5g、芡实3g、莲须3g、龙骨3g、牡蛎3g、花茶5g。用法：用前几味药的煎煮液400冲泡花茶饮用。冲饮至味淡。功能：补肾益精，固精。用途：精滑不禁;早泄，遗...
原料：芡实、山药、茯苓、莲肉、薏苡米、白扁豆、党参、白术各6克，大米100克，糖适量。制作：将前8味中药，加水共煮40分钟，捞出党参与白术之药渣，再人淘干净的大...
【科属与药用部分】本品为睡莲科植物芡的种仁。【性味与归经】甘、涩，平。入脾、肾经。【功效】益肾固精，健脾止泻，袪湿止带。【临床应用】1.用于肾虚精关...