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紫苏麻仁粥

  • 紫苏麻仁粥

    主要原料:紫苏子约15克,麻子仁15克,粳米100克。制作方法:先将紫苏子、麻子仁捣烂如泥,然后加水慢研,滤汁去渣,再同粳米煮为稀粥食用。效用说明:润肠通便。适宜...