悠草网

搜索

阿基里斯腱

阿基里斯腱是人体最大的肌腱,由小腿肚的比目鱼肌和腓肠肌的肌腱共同形成,附於跟骨,阿基里斯腱发炎者通常都是喜爱运动的运动者,往往因为运动前没有适当的暖身运动,或是过度运动所引起的。


  阿基利斯腱是位于足踝后侧的粗大肌腱组织,俗称「脚筋」。典型的症状是在行走或跑步时,足踝后侧在阿基利斯腱循行部位产生疼痛并有压痛点。阿基利斯腱常因不当的跳跃或后足跟外翻导致过度拉扯,渐渐产生发炎反应。由于阿基利斯腱附近有许多滑囊,当肌腱发炎的时候,往往会伴随着滑囊发炎。
上一篇:昆仑穴 下一篇:行间穴