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和豌豆宜搭的食物

  豌豆+平菇:促进新陈代谢、调节神经系统 平菇含有菌糖、甘露醇糖、激素等成分,可改善人体新陈代谢、增强体质、调节神经功能。配合豌豆尤其适用于体弱患者。

  豌豆+草菇:提高免疫力、解毒排毒 草菇的维生素C含量较高,配合豌豆食用,具有解毒作用,如铅、砷、苯进入人体时,可与其结合,并随小便排出。

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