现代医学养生 / 药膳 / 生津解暑 乌梅粥 主要原料：乌梅20克，粳米100克，冰糖适量。 制作方法：先将乌梅煎取浓汁，去渣，入粳米煮粥。粥熟后加冰糖少许，稍煮即可。 效用说明：生津止渴，敛肺止咳，涩肠止泻，安蛔止痛。适宜于慢性久咳、久泻、久痢、便血、尿血、虚热烦渴等症。夏季于渴也可饮用。 上一篇：松子粥 下一篇：甘蔗粥 近期更新 五味子汤 麦门冬粥 三汁饮 冰糖梅苏饮 生津代茶饮 梨粥 五汁饮 甘蔗粥 甘蔗马蹄饮 松子粥 明月映牡丹 银耳羹 荸荠海蜇汤 白扁豆粥 丁香鸭子 清拌银芽 菠萝鸡片