热量 206 千卡 硫胺素 0.01 毫克 钙 277 毫克
蛋白质 14.5 克 核黄素 0.24 毫克 镁 217 毫克
脂肪 4 克 烟酸 1.9 毫克 铁 14.9 毫克
碳水化合物 27.9 克 维生素C 0 毫克 锰 46.5 毫克
膳食纤维 38.8 克 维生素E 0 毫克 锌 4.38 毫克
维生素A 317 微克 胆固醇 0 毫克 铜 2.07 毫克
胡罗卜素 7 微克 钾 844 毫克 磷 157 毫克
视黄醇 7.8 微克 钠 15.1 毫克 硒 9.4 微克