热量 296 千卡 硫胺素 0.02 毫克 钙 325 毫克
蛋白质 34.2 克 核黄素 0.35 毫克 镁 196 毫克
脂肪 2.3 克 烟酸 8 毫克 铁 14.4 毫克
碳水化合物 34.7 克 维生素C 19 毫克 锰 32.6 毫克
膳食纤维 15.6 克 维生素E 9.57 毫克 锌 4.34 毫克
维生素A 967 微克 胆固醇 0 毫克 铜 1.74 毫克
胡罗卜素 5.7 微克 钾 1661 毫克 磷 191 毫克
视黄醇 7.5 微克 钠 28.2 毫克 硒 3.18 微克