取穴方法：
　　寻找此穴道时通常采用俯卧的姿势，此穴位于人体的腰部，当第四腰椎棘突下，左右二指宽处（或左右旁开1.5寸即是此穴）。（详见此腰部穴位图相关图示）

　　主治疾病：
　　此的主治疾病为：腰痛、腹泻、便秘、髋关节疼痛等。此穴与小肠俞配合可以明显改善男子早泄的情形。