现代医学养生 / 健康科普

饮食温度几度最佳？饮食中的最佳温度，生活中的最佳温度

　　1、泡茶的最佳水温为70℃～80℃，泡出来的茶色香味俱佳。

　　2、热咖啡的温度在70℃左右时才香甜可口。

　　3、热牛奶、热汤等在60℃～65℃时味道最好。

　　4、冲蜂蜜的水，最佳温度为50℃～60℃。

　　5、煮粥下米时，水的最佳温度是50℃～60℃。

　　6、甜食感觉最甜的温度是37℃。

　　7、凉开水在12℃～17℃时口感最好。

　　8、啤酒最好喝的温度，春秋为10℃，夏天为5℃～6℃，冬天是10℃～15℃。

　　9、西瓜解暑以8℃左右为最佳。

　　10、冷咖啡最佳温度是6℃。

　　11、汽水在5℃时最好喝。

　　12、冰淇淋在-4°～-6℃时食用最痛快，味道最佳，而且不会强烈刺激胃部。

　　13、鲜牛奶冷藏的最佳温度为4℃。

　　14、冻肉解冻最佳温度是10℃～15℃。

　　15、储粮的最佳温度为8℃～16℃，在这种温度下可以防止粮食生虫。

　　16、平时饮水、饮食、漱口的最佳温度是35°～38℃，对口腔、牙齿刺激最小。

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