毛豆是很棒的零食很不错的蔬菜

  毛豆,其实就是“年轻时候”的黄豆。它含有丰富的膳食纤维、蛋白质和钙,热量低,饱腹感强,是很不错的蔬菜。但一不小心吃太多,容易放臭屁哦。