月子期间能沾水吗？坐月子为什么不能沾水？

　　坐月子在医学上称为产褥期，大约为产后6周左右。月子里会频繁出汗，医学上把这种出汗称为褥汗，是要把体内多余的水分都排出体外。除了出汗以外，还要排恶露，其中包含胎盘附着物、蜕膜和血液等。出了一身汗，排了恶露，会比较难受。

　　产妇要做的就是，好好洗头洗澡，休息放松。当然，一定要淋浴，不能坐浴。

　　其次，要注意保持伤口干燥，尤其是剖宫产的伤口。剖宫产术后，建议一周以后洗澡。洗完澡，要把腹部的伤口用干净的毛巾或纱布轻轻擦干净，消毒后再盖上敷贴。

　　除了保证饮食、休息、清洁，尽早下床活动外，新手妈妈还要做到以下几点：避免吹风受凉，室温一般以25℃~28℃为宜;尽早开始母乳喂养;按时产后检查。

　　需要注意的是，家属对有抑郁倾向的产妇，要进行悉心照顾及心理疏导，必要时及时就医治疗，帮助产妇顺利度过产后期。