坐月子要忌生冷吗？忌生冷什么意思？
水果和蔬菜中含有大量的膳食纤维，产后早吃、多吃有利于保持肠道通畅，促进产后早日排便。这对产后恢复至关重要，还能避免产后痔疮加重。
水果不需要加热，但是不建议进食温度过低的食物。
除了保证饮食、休息、清洁，尽早下床活动外，新手妈妈还要做到以下几点：避免吹风受凉，室温一般以25℃~28℃为宜;尽早开始母乳喂养;按时产后检查。
需要注意的是，家属对有抑郁倾向的产妇，要进行悉心照顾及心理疏导，必要时及时就医治疗，帮助产妇顺利度过产后期。
近期更新
- 含有动情激素成分的食物
- 川芎和川穹有什么区别？
- 新冠病毒疫苗接种不良反应主要有哪些？
- 什么是偶合反应？
- 什么是心因性反应？
- 哪些情形不属于预防接种异常反应？
- 发生异常反应后，个人通常需要采取哪些措施？
- 预防接种异常反应具体是指什么？
- 接种疫苗后为什么少数人可能发生不良反应？
- 什么是疫苗不良反应？
- 什么是疑似预防接种异常反应？包括哪些情形？
- 面对奥密克戎变异株，公众在日常生活工作中的注意事项
- 世界卫生组织应对奥密克戎变异株的建议
- 我国的应对奥密克戎的措施
- 有关国家和地区对奥密克戎采取的措施
- 奥密克戎变异株对现有核酸检测试剂的影响
- 现有疫苗对预防奥密克戎变异株感染的效果
- 奥密克戎变异株的传播力
- 奥密克戎变异株的发现和流行情况
- 常见的错误消毒方式有哪些？
- 如何做好公共场所消毒？
- 如何做好家庭消毒？
- 如何做好工作单位消毒
- 桂花茶喝了会不会失眠？
- 桂花茶多少度水合适？
- 桂花茶不适合什么人群喝？
- 蛋白粉的功效是什么？补足蛋白质，老人养生不发愁
- 华广瑞特智能血糖仪GM700Pro2震撼上市，打造全院血糖管理新标杆
- 爱自己，就要学会减压，平时吃点汤臣倍健蜂胶软胶囊吧
- 卡、千卡、大卡、卡路里、千焦是什么关系？
- 西瓜为什么被称为天生白虎汤
- 中医学的特点要如何理解
- 荠菜被称为野菜珍品，它的营养价值很高吗
- 为什么说马齿苋是“天然抗生素”
- 香椿是吃什么?为什么说“常食香椿，不染杂病”
- 山菜之王是指蕨菜吗
- 为什么称苦瓜是消暑清火、降糖的良药
- 生姜为什么能解毒又能增鲜
- 什么是道地药材?跟普通药材有什么不一样吗
- 大夏天的有哪些中药能预防中暑
- 中医治疗病毒性心肌炎有哪些药方
- 什么是含漱疗法，含漱是什么意思？
- 请问刺血疗法治疗哪些病
- 人的寿命到底有多长??
- 哪些妇科病可以用敷脐疗法
- 头部熏洗疗法对脱发有用吗
- 斑秃治疗最快的方法是什么？
- 老是长痱子，要怎么治？
- 谁知道带状疱疹中医怎么治疗？
- 寒冷的“三九”天要如何预防冻疮？