悠草网
搜索

白萝卜与胡萝卜不宜一起吃

  胡萝卜+白萝卜

  胡萝卜含有丰富的胡萝卜素及维生素A,满足了人体对多种微量元素的需求;白萝卜有小人参的称号,有补气养中的功效。这两样看似最营养最健康的美食,一旦放在一起煮,会破坏人体对维生素C的吸收,并产生有毒物质。