现代医学养生 / 药膳 / 发散解表 紫苏粥 主要原料：粳米500克，紫苏叶约15克。 制作方法：先以粳米煮稀粥，粥成放入紫苏叶，稍煮即可。 效用说明：适宜于感冒风寒，兼咳嗽、胸闷不适者。 上一篇：返回列表 下一篇：葱白粥 近期更新 葱豉汤 香薷饮 菜根红糖饮 罗汉果饮 姜糖葱白饮 银花簿荷饮 发汗鼓粥 姜苏饮 葱豉粥 神仙粥 干葛粥 生姜粥 葱白粥
