热量 313 千卡 硫胺素 0.49 毫克 钙 97 毫克
蛋白质 20.3 克 核黄素 0.14 毫克 镁 118 毫克
脂肪 1.1 克 烟酸 2.4 毫克 铁 4.9 毫克
碳水化合物 55.4 克 维生素C 0 毫克 锰 1.15 毫克
膳食纤维 10.4 克 维生素E 8.47 毫克 锌 2.35 毫克
维生素A 42 微克 胆固醇 0 毫克 铜 0.47 毫克
胡罗卜素 2.4 微克 钾 823 毫克 磷 259 毫克
视黄醇 10.4 微克 钠 9.7 毫克 硒 1.69 微克
我们已经列出了豌豆营养成分表。请向下滚动查看详情。
热量 313 千卡 硫胺素 0.49 毫克 钙 97 毫克
蛋白质 20.3 克 核黄素 0.14 毫克 镁 118 毫克
脂肪 1.1 克 烟酸 2.4 毫克 铁 4.9 毫克
碳水化合物 55.4 克 维生素C 0 毫克 锰 1.15 毫克
膳食纤维 10.4 克 维生素E 8.47 毫克 锌 2.35 毫克
维生素A 42 微克 胆固醇 0 毫克 铜 0.47 毫克
胡罗卜素 2.4 微克 钾 823 毫克 磷 259 毫克
视黄醇 10.4 微克 钠 9.7 毫克 硒 1.69 微克
豌豆营养成分：这里为豌豆中100克可食部的营养素含量。
食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。