羊肉为补气食物

    【简介】羊肉，为牛科动物山羊或绵羊的肉。
    【功用】温中暖肾，补益气血。主治脾胃虚寒，腹痛腹泻，呕吐，食少，浮肿等；肾阳虚衰，腰膝冷痛，形寒肢冷，阳痿早泄，尿频或遗尿等；气血亏虚，形体赢瘦，四肢无力，心悸不宁，产后腹痛，面色萎黄等。
    【性味归经】性温，味甘，无毒。人脾、胃、心、肾经。
    【用量用法】内服：煮食或煎汤。
    【现代研究】羊肉营养丰富，含有水分、蛋白质、脂肪、糖类、灰分、钙、磷、铁，此外尚含维生素BI、维生素BZ、尼克酸、胆固醇。
    【进补应用】1.脾胃虚寒，朝食暮吐，食谷不化，吐后舒适，脘部胀满，畏寒怕冷，腰膝酸软，身体瘦弱 羊肉粥：
    【注意事项】羊肉性热，凡有痰火、湿热、实邪、热病及时疫初愈者，均不宜食用。