荔枝为补血食物

    【简介】荔枝，为无患子科植物荔枝的果实。又名离支等。
    【功用】补肝养血，健脾理气。主治肝血亏虚，眩晕失眠，崩漏等；脾气虚弱，大便泄泻，胃脘寒痛，呢逆，产后水肿等。
    【性味归经】性温，味甘、酸。人牌、肝经。
    【用量用法】内服：煎汤，每日 5～30枚。
    【现代研究】荔枝果肉含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素C、维生素A上族维生素、叶酸、柠檬酸、苹果酸等。
    【进补应用】1.脾胃虚弱，大便溏薄，食欲不振，面色萎黄，神疲乏力 荔枝大枣汤：于荔枝肉15克，大枣7枚。
    【注意事项】荔枝性偏温热，容易助热动血，所以不宜多食。多食者可发热、龈肿口痛、齿鼻出血。
凡阴虚火旺和实热患者均忌用。据文献报道，小儿空腹食用鲜荔枝过多可产生低血糖症。食荔枝肉过多可醉，可用荔枝壳煎水饮服而解。