热量 160 千卡 硫胺素 0.31 毫克 钙 18 毫克
蛋白质 4.9 克 核黄素 0.16 毫克 镁 27 毫克
脂肪 0.3 克 烟酸 0.9 毫克 铁 1.6 毫克
碳水化合物 34.4 克 维生素C 16 毫克 锰 0.3 毫克
膳食纤维 2.3 克 维生素E 0.12 毫克 锌 0.54 毫克
维生素A 0 微克 胆固醇 0 毫克 铜 0.27 毫克
胡罗卜素 1.1 微克 钾 400 毫克 磷 68 毫克
视黄醇 57 微克 钠 11.5 毫克 硒 10.47 微克
“菠萝蜜子”营养成分含量表（每100g）
我们已经列出了菠萝蜜子营养成分表。请向下滚动查看详情。
菠萝蜜子营养成分：这里为菠萝蜜子中100克可食部的营养素含量。
食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。