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“胡麻籽”营养成分含量表(每100g)

我们已经列出了胡麻籽营养成分表。请向下滚动查看详情。

热量      390  千卡                        硫胺素      0.29  毫克                        钙      228  毫克                       

蛋白质      19.1  克                        核黄素      0.28  毫克                        镁      389  毫克                       

脂肪      30.7  克                        烟酸      1  毫克                        铁      19.7  毫克                       

碳水化合物      9.3  克                        维生素C      0  毫克                        锰      2.63  毫克                       

膳食纤维      30.2  克                        维生素E      12.93  毫克                        锌      4.84  毫克                       

维生素A      0  微克                        胆固醇      0  毫克                        铜      1.6  毫克                       

胡罗卜素      3.8  微克                        钾      408  毫克                        磷      577  毫克                       

视黄醇      6.9  微克                        钠      48.8  毫克                        硒      0  微克                       

胡麻籽营养成分:这里为胡麻籽中100克可食部的营养素含量。

食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

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