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“鳘鱼”营养成分含量表(每100g)

我们已经列出了鳘鱼营养成分表。请向下滚动查看详情。

热量      89  千卡                        硫胺素      0.01  毫克                        钙      21  毫克                       

蛋白质      20.2  克                        核黄素      0.05  毫克                        镁      18  毫克                       

脂肪      0.9  克                        烟酸      3  毫克                        铁      1.1  毫克                       

碳水化合物      0  克                        维生素C      0  毫克                        锰      0.07  毫克                       

膳食纤维      0  克                        维生素E      0  毫克                        锌      0.81  毫克                       

维生素A      33  微克                        胆固醇      62  毫克                        铜      0.05  毫克                       

胡罗卜素      1.3  微克                        钾      357  毫克                        磷      228  毫克                       

视黄醇      77.6  微克                        钠      54.8  毫克                        硒      51.09  微克                       

鳘鱼营养成分:这里为鳘鱼中100克可食部的营养素含量。

食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

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