热量 106 千卡 硫胺素 0.16 毫克 钙 0 毫克
蛋白质 4 克 核黄素 0.11 毫克 镁 32 毫克
脂肪 1.2 克 烟酸 1.8 毫克 铁 1.1 毫克
碳水化合物 19.9 克 维生素C 16 毫克 锰 0.22 毫克
膳食纤维 2.9 克 维生素E 0.46 毫克 锌 0.9 毫克
维生素A 0 微克 胆固醇 0 毫克 铜 0.09 毫克
胡罗卜素 0.7 微克 钾 238 毫克 磷 117 毫克
视黄醇 71.3 微克 钠 1.1 毫克 硒 1.63 微克
“玉米(鲜)”营养成分含量表（每100g）
我们已经列出了玉米(鲜)营养成分表。请向下滚动查看详情。
玉米(鲜)营养成分：这里为玉米(鲜)中100克可食部的营养素含量。
食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。