“酸奶(脱脂)”营养成分含量表（每100g）

热量      57  千卡                        硫胺素      0.02  毫克                        钙      146  毫克                       

蛋白质      3.3  克                        核黄素      0.1  毫克                        镁      10  毫克                       

脂肪      0.4  克                        烟酸      0.1  毫克                        铁      0.1  毫克                       

碳水化合物      10  克                        维生素C      1  毫克                        锰      0.02  毫克                       

膳食纤维      0  克                        维生素E      0  毫克                        锌      0.51  毫克                       

维生素A      0  微克                        胆固醇      18  毫克                        铜      0.01  毫克                       

胡罗卜素      0.8  微克                        钾      156  毫克                        磷      91  毫克                       

视黄醇      85.5  微克                        钠      27.7  毫克                        硒      1.46  微克