“郁李仁”营养成分含量表（每100g）
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2013年1月1日正式施行的《预包装食品营养标签通则》规定，预包装食品应当在标签上强制标示四种营养成分和能量（“４＋１”）含量值及其占营养素参考值百分比，“４”是指核心营养素，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠，“１”是指能量。
我们已经列出了郁李仁营养成分表。请向下滚动查看详情。
热量 484 千卡 硫胺素 0.08 毫克 钙 111 毫克
蛋白质 24.8 克 核黄素 0.71 毫克 镁 0 毫克
脂肪 42.7 克 烟酸 0 毫克 铁 0.5 毫克
碳水化合物 0 克 维生素C 0 毫克 锰 1.27 毫克
膳食纤维 24 克 维生素E 28.67 毫克 锌 2.96 毫克
维生素A 0 微克 胆固醇 0 毫克 铜 0.47 毫克
胡罗卜素 3.7 微克 钾 53 毫克 磷 32 毫克
视黄醇 4.9 微克 钠 5.2 毫克 硒 1.28 微克
郁李仁营养成分：这里为郁李仁中100克可食部的营养素含量。
食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
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