现代医学养生 / 养生常识

验方、偏方、单方、秘方是什么意思?

  验方即为经验方,是根据一些医生长期治疗某种疾病总结出来的方子。  偏方,是民间流传的一些对某些疾病有

2019-08-17|阅读数172

胃不好的人早餐吃什么比较好?

  如果脾胃虚弱,经常胃胀、胃酸,可以试试早上吃藕粉。  建议把古法纯藕粉当成养胃早餐吃,什么是古法纯藕粉

2019-08-08|阅读数20

秋季白领女性尤需防便秘注意事项

  现代人便秘高发的年龄明显提前,20~30岁的白领女性开始加入“难言之隐族”。  便秘将高热量毒

2019-07-27|阅读数17

便秘饮食疗法食谱推荐

  便秘患者在治疗用药的同时,配合饮食疗法,也有相得益彰之功。  枸杞二仁蜜  枸杞子、核桃仁、胡麻仁各

2019-07-27|阅读数272

解秋乏也应重心态,多运动

天气转凉,暑气消散,这时人会感到倦怠乏力,这是人体为补偿夏季超常消耗的一种保护性反应,是体内取得阴阳平衡的一

2019-07-27|阅读数16

这些汤水可以帮你除秋燥

从中医来看,人的健康和气候、外环境的变化有密切关系,秋天气候干燥,对人的新陈代谢会产生很大影响,如果不注意很

2019-07-27|阅读数18

秋天正确多补水可以预防脑血栓

秋天为脑血栓发病率较高的季节,尤以清晨如厕时老人发病者为最多。其主要原因有三:一是秋季气候干燥,睡眠时体内

2019-07-24|阅读数15

秋食养生三部曲

秋天,暑往寒来,气候逐渐由热变凉,人体阳气开始潜藏于内。秋季气候变化较大,作为与大自然息息相关的人来讲,在饮食

2019-05-14|阅读数17

立秋后早餐宜喝粥

夏秋交替之季,会有脾胃功能减弱的现象,特别是体虚者。河北医大二院营养科主任王景顺介绍,粥是此时调节脾胃最好

2019-05-14|阅读数15

健脾兼燥湿,平安度长夏

所谓长夏,特指夏与秋之间,即夏末秋初的过渡时期。在我国许多地方尤其是南方,此时最大的特点是湿热多雨。过去北

2019-05-14|阅读数16

浴盐泡澡等于全身按摩

浴盐不是普通的盐 非典后,香港风靡起浴盐护肤。因为浴盐有杀菌消炎的作用,所以许多美容杂志都极力推崇这种护

2019-04-23|阅读数16

治疗晒伤的食疗方

1.黄瓜榨汁 可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟,清凉透入皮肤,疼痛自然消减。敷后,身体得用水冲洗干净。2.芦荟

2019-04-23|阅读数12

吃出迷人体香的食疗方法

春菊香型杏香型茉莉香型 春菊香型 据《神农本草经》记载,桃花入药为上品,它能令人好颜色。现代药理研究表明,

2019-04-23|阅读数13

古代文人是怎么养生的?古代文人养生八法

在我国古代的文人中,无论是文学家、思想理论家,还是医学家,活至六、七十岁,甚至八、九十岁高寿者,不乏其人。他们

2019-04-23|阅读数14

中年人养生二十诀

中年人如果能认真研究和坚持做到养生要诀,就有利于延年益寿。现提出二十法,供中年朋友参阅。1.测体重要注意体

2019-04-23|阅读数15

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