辟谷能排湿气和寒气吗

　　辟谷是一种减肥方式一般是不吃五谷只喝水和一些天然的食物，辟谷一般可以去除体内湿气，胃部不适的患者一般不建议辟谷以免引起胃部疾病，影响患者健康。

　　辟谷是常用的一种减肥方式，辟谷一般是患者不吃五谷杂粮等主食，偶尔一次辟谷可以减少肠胃负担，同时还具有控制体重的作用，患者在辟谷期间当体内原有的糖分耗尽，就会启动脂肪代谢，消耗患者体内的脂肪，从而达到减肥的效果。一般辟谷的患者在第3天开始身体出现排湿气的现象，患者会出现舌苔发黄、脸上出油以及口气重等症状，所以辟谷可以祛除体内湿气。