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“西葫芦”营养成分含量表(每100g)

我们已经列出了西葫芦营养成分表。请向下滚动查看详情。

热量      18  千卡                        硫胺素      0.01  毫克                        钙      15  毫克                       

蛋白质      0.8  克                        核黄素      0.03  毫克                        镁      9  毫克                       

脂肪      0.2  克                        烟酸      0.2  毫克                        铁      0.3  毫克                       

碳水化合物      3.2  克                        维生素C      6  毫克                        锰      0.04  毫克                       

膳食纤维      0.6  克                        维生素E      0.34  毫克                        锌      0.12  毫克                       

维生素A      5  微克                        胆固醇      0  毫克                        铜      0.03  毫克                       

胡罗卜素      0.3  微克                        钾      92  毫克                        磷      17  毫克                       

视黄醇      94.9  微克                        钠      5  毫克                        硒      0.28  微克                       

西葫芦营养成分:这里为西葫芦中100克可食部的营养素含量。

食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

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