热量 320 千卡 硫胺素 0.04 毫克 钙 171 毫克
蛋白质 7.1 克 核黄素 0.7 毫克 镁 18 毫克
脂肪 2.1 克 烟酸 12.5 毫克 铁 27.8 毫克
碳水化合物 68.1 克 维生素C 7 毫克 锰 0.69 毫克
膳食纤维 11.5 克 维生素E 26.61 毫克 锌 1.4 毫克
维生素A 10 微克 胆固醇 0 毫克 铜 0.9 毫克
胡罗卜素 5 微克 钾 411 毫克 磷 307 毫克
视黄醇 6.2 微克 钠 83.6 毫克 硒 2.3 微克