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“乌菜[乌塌菜,塌棵菜]”营养成分含量表(每100g)

我们已经列出了乌菜[乌塌菜,塌棵菜]营养成分表。请向下滚动查看详情。

热量      25  千卡                        硫胺素      0.06  毫克                        钙      186  毫克                       

蛋白质      2.6  克                        核黄素      0.11  毫克                        镁      24  毫克                       

脂肪      0.4  克                        烟酸      1.1  毫克                        铁      3  毫克                       

碳水化合物      2.8  克                        维生素C      45  毫克                        锰      0.36  毫克                       

膳食纤维      1.4  克                        维生素E      1.16  毫克                        锌      0.7  毫克                       

维生素A      168  微克                        胆固醇      0  毫克                        铜      0.13  毫克                       

胡罗卜素      1  微克                        钾      154  毫克                        磷      53  毫克                       

视黄醇      91.8  微克                        钠      115.5  毫克                        硒      0.5  微克                       

乌菜[乌塌菜,塌棵菜]营养成分:这里为乌菜[乌塌菜,塌棵菜]中100克可食部的营养素含量。

食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

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