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关键词:

水果

  • 冬枣

    热量(千卡)105胆固醇(毫克)-脂肪(克)0.2锰(毫克)0.13蛋白质(克)1.8镁(毫克)17碳水化合物(克)27.8...

  • 久保桃

    热量41千卡硫胺素0.04毫克钙10毫克蛋白质0.6克核黄素0.04毫克镁8毫克脂肪0.1克烟酸1.2...

  • 早酥梨

    热量43千卡硫胺素0毫克钙12毫克蛋白质0.2克核黄素0毫克镁6毫克脂肪0.2克烟酸0...

  • 京白梨

    热量55千卡硫胺素0.02毫克钙7毫克蛋白质0.2克核黄素0.02毫克镁9毫克脂肪0.5克烟酸0.2毫克...

  • 草莓[洋莓,凤阳草莓]

    热量30千卡硫胺素0.02毫克钙18毫克蛋白质1克核黄素0.03毫克镁12毫克脂肪0.2克烟酸0.3毫...

  • 苏梅梨

    热量66千卡硫胺素0.02毫克钙9毫克蛋白质1.2克核黄素0.02毫克镁10毫克脂肪0.2克烟酸...

  • 苏木梨

    热量48千卡硫胺素0.01毫克钙0毫克蛋白质0.6克核黄素0.02毫克镁0毫克脂肪0.3克烟酸0.4...

  • 库尔勒梨

    热量28千卡硫胺素0毫克钙22毫克蛋白质0.1克核黄素0毫克镁8毫克脂肪0.1克烟酸0毫克...

  • 密云小枣

    热量214千卡硫胺素0.06毫克钙80毫克蛋白质3.9克核黄素0.04毫克镁41毫克脂肪0.8克烟酸0.9...

  • 长把梨

    热量54千卡硫胺素0.02毫克钙9毫克蛋白质0.8克核黄素0.07毫克镁7毫克脂肪0.8克烟酸0.1毫克...

  • 高山白桃

    热量40千卡硫胺素0.04毫克钙7毫克蛋白质0.7克核黄素0.01毫克镁4毫克脂肪0.2克烟酸0毫克...

  • 香梨

    热量46千卡硫胺素0毫克钙6毫克蛋白质0.3克核黄素0毫克镁7毫克脂肪0.1克烟酸0.1毫...

  • 蜜枣

    热量321千卡硫胺素0.01毫克钙59毫克蛋白质1.3克核黄素0.1毫克镁19毫克脂肪0.2克烟酸...

  • 金红桃

    热量26千卡硫胺素0毫克钙0毫克蛋白质0.7克核黄素0.03毫克镁0毫克脂肪0.1克烟酸0....

  • 红粉皮石榴

    热量64千卡硫胺素0.05毫克钙16毫克蛋白质1.3克核黄素0.03毫克镁16毫克脂肪0.1克烟酸0...

  • 紫酥梨

    热量47千卡硫胺素0.03毫克钙1毫克蛋白质0.3克核黄素0.04毫克镁7毫克脂肪0.1克烟酸...

  • 葡萄干

    热量341千卡硫胺素0.09毫克钙52毫克蛋白质2.5克核黄素0毫克镁45毫克脂肪0.4克烟酸...

  • 酸枣

    热量278千卡硫胺素0.01毫克钙435毫克蛋白质3.5克核黄素0.02毫克镁96毫克脂肪1.5克烟酸0.9...

  • 李子杏

    热量35千卡硫胺素0.03毫克钙3毫克蛋白质1克核黄素0.01毫克镁0毫克脂肪0.1克烟酸0....

  • 冬果梨

    热量37千卡硫胺素0毫克钙0毫克蛋白质0.4克核黄素0.03毫克镁0毫克脂肪0.2克烟酸0....

  • 青香蕉苹果

    热量49千卡硫胺素0.02毫克钙9毫克蛋白质0.3克核黄素0.02毫克镁4毫克脂肪0.1克烟酸0.2毫克...

  • 蜜枣(无核)

    热量321千卡硫胺素0毫克钙24毫克蛋白质1克核黄素0.14毫克镁7毫克脂肪0.1克烟酸0.4...

  • 红玉苹果

    热量43千卡硫胺素0.02毫克钙0毫克蛋白质0.2克核黄素0.02毫克镁0毫克脂肪0.2克烟酸0.5毫...

  • 旱久保桃

    热量47千卡硫胺素0.03毫克钙12毫克蛋白质0.9克核黄素0.02毫克镁10毫克脂肪0.1克烟酸0.8毫...

  • 红果(干)

    热量152千卡硫胺素0.02毫克钙144毫克蛋白质4.3克核黄素0.18毫克镁0毫克脂肪2.2克烟酸...

  • 鸭广梨

    热量50千卡硫胺素0毫克钙18毫克蛋白质0.6克核黄素0.02毫克镁8毫克脂肪0.2克烟酸0.3毫...

  • 鳄梨

    热量161千卡硫胺素0.11毫克钙11毫克蛋白质2克核黄素0.12毫克镁39毫克脂肪15.3克烟酸1....

  • 晚桃(黄)

    热量39千卡硫胺素0.05毫克钙6毫克蛋白质0.7克核黄素0.01毫克镁4毫克脂肪0.2克烟酸0毫克...

  • 鹅黄梨

    热量37千卡硫胺素0.03毫克钙1毫克蛋白质0.3克核黄素0.02毫克镁8毫克脂肪0.1克烟酸0毫克...

  • 沙棘

    热量119千卡硫胺素0.05毫克钙104毫克蛋白质0.9克核黄素0.21毫克镁33毫克脂肪1.8克烟酸0.4...

  • 金桔[金枣]

    热量55千卡硫胺素0.04毫克钙56毫克蛋白质1克核黄素0.03毫克镁20毫克脂肪0.2克烟酸0.3毫克铁1...

  • 无花果

    热量59千卡硫胺素0.03毫克钙67毫克蛋白质1.5克核黄素0.02毫克镁17毫克脂肪0.1克烟酸0.1毫克铁...

  • 梅[青梅]

    热量33千卡硫胺素0毫克钙11毫克蛋白质0.9克核黄素0毫克镁0毫克脂肪0.9克烟酸0毫克铁1.8毫...

  • 海棠果[楸子]

    热量73千卡硫胺素0.05毫克钙15毫克蛋白质0.3克核黄素0.03毫克镁13毫克脂肪0.2克烟酸0.2...

  • 马奶子葡萄

    热量40千卡硫胺素0毫克钙0毫克蛋白质0.5克核黄素0.03毫克镁0毫克脂肪0.4克烟酸0.8毫克...

  • 早桃(黄)

    热量39千卡硫胺素0.05毫克钙4毫克蛋白质0.4克核黄素0.02毫克镁3毫克脂肪0.1克...

  • 白粉桃

    热量25千卡硫胺素0.01毫克钙0毫克蛋白质1.3克核黄素0.04毫克镁0毫克脂肪0.1克烟酸0.2...

  • 玫瑰香葡萄

    热量50千卡硫胺素0.02毫克钙8毫克蛋白质0.4克核黄素0.02毫克镁4毫克脂肪0.4克烟酸0.2毫克...

  • 苹果梨

    热量48千卡硫胺素0毫克钙4毫克蛋白质0.2克核黄素0.01毫克镁9毫克脂肪0.1克烟酸0.5毫克铁...

  • 青皮石榴

    热量61千卡硫胺素0.05毫克钙6毫克蛋白质1.2克核黄素0.03毫克镁15毫克脂肪0.2克烟酸0毫克...

  • 黑枣(有核)

    热量228千卡硫胺素0.07毫克钙42毫克蛋白质3.7克核黄素0.09毫克镁46毫克脂肪0.5克烟酸1.1毫克...

  • 枣(鲜)

    热量122千卡硫胺素0.06毫克钙22毫克蛋白质1.1克核黄素0.09毫克镁25毫克脂肪0.3克烟酸0.9毫克铁...

  • 秋里蒙苹果

    热量35千卡硫胺素0.03毫克钙0毫克蛋白质0.2克核黄素0.01毫克镁0毫克脂肪0.2克烟酸0.8毫克...

  • 蒲桃

    热量3千卡硫胺素0毫克钙4毫克蛋白质0.5克核黄素0.02毫克镁13毫克脂肪0.2克烟酸0.1毫克...

  • 巨峰葡萄

    热量50千卡硫胺素0.03毫克钙7毫克蛋白质0.4克核黄素0.01毫克镁6毫克脂肪0.2克烟酸0.1毫克...

  • 马蹄黄梨

    热量47千卡硫胺素0.03毫克钙2毫克蛋白质0.3克核黄素0.03毫克镁7毫克脂肪0.1克烟酸0毫克...

  • 酸梨

    热量26千卡硫胺素0.03毫克钙12毫克蛋白质0.1克核黄素0.22毫克镁11毫克脂肪0.1克烟酸0.8毫克铁0.6...

  • 热量36千卡硫胺素0.02毫克钙14毫克蛋白质0.9克核黄素0.03毫克镁11毫克脂肪0.1克烟酸0.6毫克...

  • 杏(罐头)

    热量37千卡硫胺素0毫克钙6毫克蛋白质0.6克核黄素0毫克镁4毫克脂肪0.2克烟酸0毫克铁2.1毫克碳水...

  • 金丝小枣

    热量294千卡硫胺素0.04毫克钙23毫克蛋白质1.2克核黄素0.5毫克镁24毫克脂肪1.1克烟酸0.4毫克铁1...

  • 雪花梨

    热量41千卡硫胺素0.01毫克钙5毫克蛋白质0.2克核黄素0.01毫克镁10毫克脂肪0.1克烟酸0.3毫克铁0.3...

  • 黄桃

    热量54千卡硫胺素0毫克钙0毫克蛋白质0.5克核黄素0.01毫克镁0毫克脂肪0.1克烟酸0.3毫克...

  • 桃(糖水罐头)

    热量58千卡硫胺素0毫克钙16毫克蛋白质0.3克核黄素0.04毫克镁3毫克脂肪0克烟酸0.2毫克铁0.4...

  • 梨(糖水罐头)

    热量33千卡硫胺素0.02毫克钙2毫克蛋白质0.5克核黄素0.04毫克镁3毫克脂肪0.2克烟酸0.2毫克...

  • 软梨

    热量14千卡硫胺素0毫克钙25毫克蛋白质0.4克核黄素0毫克镁12毫克脂肪0.2克烟酸0毫克铁0.9毫...

  • 印度苹果

    热量44千卡硫胺素0.04毫克钙0毫克蛋白质0.6克核黄素0.02毫克镁0毫克脂肪0.2克烟酸0.1毫克铁...

  • 冬果梨(罐头)

    热量47千卡硫胺素0.01毫克钙16毫克蛋白质0.3克核黄素0毫克镁5毫克脂肪0克烟酸0毫克...

  • 黄元帅苹果

    热量55千卡硫胺素0.02毫克钙5毫克蛋白质0.2克核黄素0.02毫克镁3毫克脂肪0.3克烟酸0.1毫克...

  • 枣(干,大)

    热量298千卡硫胺素0.08毫克钙54毫克蛋白质2.1克核黄素0.15毫克镁39毫克脂肪0.4克烟酸1.6毫克...

  • 热量47千卡硫胺素0.05毫克钙20毫克蛋白质0.8克核黄素0.04毫克镁14毫克脂肪0.2克烟酸...

  • 红元帅苹果

    热量59千卡硫胺素0.02毫克钙2毫克蛋白质0.2克核黄素0.01毫克镁8毫克脂肪0.4克烟酸0.2毫克...

  • 面蛋

    热量85千卡硫胺素0.03毫克钙206毫克蛋白质1.6克核黄素0毫克镁33毫克脂肪0.5克烟酸0毫克...

  • 梨(均值)

    热量44千卡硫胺素0.03毫克钙9毫克蛋白质0.4克核黄素0.06毫克镁8毫克脂肪0.2克烟酸0.3毫克铁...

  • 磨盘柿

    热量76千卡硫胺素0.01毫克钙5毫克蛋白质0.7克核黄素0毫克镁3毫克脂肪0.1克烟酸0.2毫克铁0.2毫...

  • 热量71千卡硫胺素0.02毫克钙9毫克蛋白质0.4克核黄素0.02毫克镁19毫克脂肪0.1克烟酸0.3毫...

  • 沙果

    热量66千卡硫胺素0.03毫克钙5毫克蛋白质0.4克核黄素0毫克镁9毫克脂肪0.1克烟酸0毫克...

  • 金元帅苹果

    热量51千卡硫胺素0.05毫克钙2毫克蛋白质0.2克核黄素0.01毫克镁2毫克脂肪0.1克烟酸0.1毫克...

  • 海棠(罐头)

    热量53千卡硫胺素0毫克钙43毫克蛋白质0.5克核黄素0毫克镁21毫克脂肪0.2克烟酸0毫...

  • 葡萄(均值)

    热量43千卡硫胺素0.04毫克钙5毫克蛋白质0.5克核黄素0.02毫克镁8毫克脂肪0.2克烟酸0.2毫克...

  • 枣(干)

    热量264千卡硫胺素0.04毫克钙64毫克蛋白质3.2克核黄素0.16毫克镁36毫克脂肪0.5克...

  • 石榴(均值)

    热量63千卡硫胺素0.05毫克钙9毫克蛋白质1.4克核黄素0.03毫克镁16毫克脂肪0.2克烟酸0...

  • 桔柑子[宽皮桂]

    热量43千卡硫胺素0.04毫克钙24毫克蛋白质0.8克核黄素0.03毫克镁14毫克脂肪0.1克...

  • 红玫瑰葡萄

    热量37千卡硫胺素0.03毫克钙17毫克蛋白质0.4克核黄素0.02毫克镁8毫克脂肪0.2克...

  • 伏苹果

    热量45千卡硫胺素0.04毫克钙15毫克蛋白质0.5克核黄素0.04毫克镁8毫克脂肪0.1克烟酸...

  • 旱苹果

    热量30千卡硫胺素0.01毫克钙0毫克蛋白质0.4克核黄素0.03毫克镁0毫克脂肪0.2克烟酸...

  • 杏干

    热量330千卡硫胺素0毫克钙147毫克蛋白质2.7克核黄素0.01毫克镁55毫克脂肪0.4克烟...

  • 雪梨

    热量73千卡硫胺素0.03毫克钙12毫克蛋白质0.9克核黄素0毫克镁13毫克脂肪0.1克...

  • 庆丰桃

    热量40千卡硫胺素0.01毫克钙0毫克蛋白质0.6克核黄素0.02毫克镁12毫克脂肪0.1克烟酸...

  • 紫葡萄

    热量43千卡硫胺素0.03毫克钙10毫克蛋白质0.7克核黄素0.01毫克镁9毫克脂肪0.3克烟...

  • 苹果(罐头)

    热量39千卡硫胺素0毫克钙26毫克蛋白质0.2克核黄素0毫克镁7毫克脂肪0.2克烟酸...

  • 酸刺

    热量107千卡硫胺素0.02毫克钙105毫克蛋白质2.8克核黄素0.04毫克镁24毫克脂肪0.3克烟酸0...

  • 红肖梨

    热量30千卡硫胺素0.07毫克钙11毫克蛋白质0.2克核黄素0.46毫克镁5毫克脂肪0克烟酸0.6毫克...

  • 醋栗[灯笼果]

    热量44千卡硫胺素0.04毫克钙25毫克蛋白质0.9克核黄素0.03毫克镁10毫克脂肪0.6克烟酸0....

  • 锦丰梨

    热量45千卡硫胺素0毫克钙0毫克蛋白质0.2克核黄素0毫克镁0毫克脂肪0.1克烟酸0毫克铁...

  • 荷柿

    热量57千卡硫胺素0.03毫克钙9毫克蛋白质0.6克核黄素0.04毫克镁8毫克脂肪0.2克烟酸...

  • 柿饼

    热量250千卡硫胺素0.01毫克钙54毫克蛋白质1.8克核黄素0毫克镁21毫克脂肪0.2克烟酸...

  • 吊蛋

    热量56千卡硫胺素0.01毫克钙11毫克蛋白质0.8克核黄素0毫克镁8毫克脂肪0.4克烟酸0毫克...

  • 祝光苹果

    热量47千卡硫胺素0.05毫克钙3毫克蛋白质0.4克核黄素0.01毫克镁1毫克脂肪0.1克烟酸...

  • 樱桃(野,白刺)

    热量288千卡硫胺素0.12毫克钙59毫克蛋白质11.4克核黄素0.22毫克镁60毫克脂肪3.9克烟酸3.5毫克铁...

  • 五月鲜桃

    热量39千卡硫胺素0毫克钙7毫克蛋白质0.4克核黄素0.03毫克镁10毫克脂肪0.1克烟酸0毫克...

  • 红果[山里红,大山楂]

    热量95千卡硫胺素0.02毫克钙52毫克蛋白质0.5克核黄素0.02毫克镁19毫克脂肪0.6克...

  • 酥梨

    热量43千卡硫胺素0.03毫克钙2毫克蛋白质0.3克核黄素0.02毫克镁8毫克脂肪0.1克...

  • 巴梨

    热量46千卡硫胺素0.03毫克钙6毫克蛋白质0.4克核黄素0.05毫克镁2毫克脂肪0.2克烟酸0.2毫克铁0.2...

  • 鸭梨

    热量43千卡硫胺素0.03毫克钙4毫克蛋白质0.2克核黄素0.03毫克镁5毫克脂肪0.2克...

  • 福桔

    热量45千卡硫胺素0.05毫克钙27毫克蛋白质1克核黄素0.02毫克镁14毫克脂肪0.2克烟...

  • 乐陵枣

    热量215千卡硫胺素0.06毫克钙34毫克蛋白质3.3克核黄素0.13毫克镁41毫克脂肪0.6克...

  • 莱阳梨

    热量49千卡硫胺素0.03毫克钙10毫克蛋白质0.3克核黄素0.02毫克镁8毫克脂肪0.2克...

  • 柑桔(均值)

    热量51千卡硫胺素0.08毫克钙35毫克蛋白质0.7克核黄素0.04毫克镁11毫克脂肪0.2克烟酸0.4毫克...

  • 酒枣

    热量145千卡硫胺素0.05毫克钙75毫克蛋白质1.6克核黄素0.04毫克镁20毫克脂肪0.2克...

  • 黑枣(无核)[乌枣]

    热量228千卡硫胺素0毫克钙108毫克蛋白质1.7克核黄素0毫克镁32毫克脂肪0.3克烟酸2.1毫...

  • 玛瑙石榴

    热量63千卡硫胺素0.05毫克钙6毫克蛋白质1.6克核黄素0.03毫克镁17毫克脂肪0.2克烟酸0毫克...

  • 中华猕猴桃[毛叶猕猴桃]

    热量56千卡硫胺素0.05毫克钙27毫克蛋白质0.8克核黄素0.02毫克镁12毫克脂肪0.6克烟...

  • 明月梨

    热量53千卡硫胺素0.02毫克钙2毫克蛋白质0.3克核黄素0.03毫克镁8毫克脂肪0.2克烟酸0毫克...

  • 木梨

    热量28千卡硫胺素0.01毫克钙4毫克蛋白质0.4克核黄素0.04毫克镁6毫克脂肪0.1克烟酸...

  • 黑醋栗[黑加仑]

    热量63千卡硫胺素0.05毫克钙55毫克蛋白质1.4克核黄素0.05毫克镁24毫克脂肪0.4克烟酸0.3毫克...

  • 香玉苹果

    热量59千卡硫胺素0.03  毫克钙3  毫克...

  • 杨桃

    热量29千卡硫胺素0.02毫克钙4毫克蛋白质0.6克核黄素0.03毫克镁10...

  • 蜜桃

    热量41千卡硫胺素0.02毫克钙10毫克蛋白质0.9克核黄素0.03毫克...

  • 油桃

    能量(千焦)236蛋白质(克)0.9钠(毫克)0脂肪(克)...

  • 桃(均值)

    热量48千卡硫胺素0.01毫克钙6毫克蛋白质0.9克核黄素0.03毫克镁7...

  • 枇杷

    热量39千卡硫胺素0.01毫克钙17毫克蛋白质0.8克核黄素0.03毫克镁1...

  • 李子

    热量36千卡硫胺素0.03毫克钙8毫克蛋白质0.7克核黄素0.02毫克镁...

  • 樱桃

    热量46千卡硫胺素0.02毫克钙11毫克蛋白质1.1克核黄素0.02毫克镁12毫克...

  • 荔枝

    热量70千卡硫胺素0.1毫克钙2毫克蛋白质0.9克核黄素0.04毫克镁1...

  • 黄香蕉苹果

    热量49千卡硫胺素0毫克钙10毫克蛋白质0.3克核黄素0.03毫克镁5毫克脂...

  • 红星苹果

    热量57千卡硫胺素0毫克钙2毫克蛋白质0.4克核黄素0.02毫克镁3毫克脂肪...

  • 红香蕉苹果

    热量49千卡硫胺素0.01毫克钙5毫克蛋白质0.4克核黄素0.02毫克镁3毫克脂...

  • 辽伏苹果

    热量45千卡硫胺素0.04毫克钙15毫克蛋白质0.5克核黄素0.04毫克镁8毫克...

  • 红富士苹果

    热量45千卡硫胺素0.01毫克钙3毫克蛋白质0.7克核黄素0毫克镁5毫克...

  • 国光苹果

    热量54千卡硫胺素0.02毫克钙8毫克蛋白质0.3克核黄素0.03毫克...

  • 苹果(均值)

    热量52千卡硫胺素0.06毫克钙4毫克蛋白质0.2克核黄素0.02毫克镁4毫克脂...

  • 倭锦苹果

    热量50千卡硫胺素0毫克钙4毫克蛋白质0.2克核黄素0.01毫克镁0毫克脂肪...

  • 桑葚(红)

    热量48(千卡)硫胺素0(毫克)钙30(毫克)蛋白质1.6(克)核黄素0.05(毫克)镁0(毫克)脂肪...

  • 桑葚(白)

    热量50(千卡)硫胺素0.02(毫克)钙43(毫克)蛋白质1.8(克)核黄素0.06(毫克)镁0(毫克)脂肪0.3(克)烟...

  • 桑葚(干)

    热量239(千卡)硫胺素0.35(毫克)钙622(毫克)蛋白质21.1(克)核黄素0.61(毫克)镁332(毫克)脂肪6.1(克)...

  • 桑葚(均值)

    热量49(千卡)硫胺素0.02(毫克)钙37(毫克)蛋白质1.7(克)核黄素0.06(毫克)镁0(毫克)脂肪0.4(克)...