日常生活中，在各大店铺或商场的营养产品货架上，都能够看到氨糖软骨素钙片这种产品，商家介绍说它们能够呵护关节健康。可具体来说，氨糖软骨素钙片的功效与作用究竟是什么，具体能够对关节起到什么作用?下面，我们就通过氨糖软骨素钙片的各种成分，来看看它有什么作用吧：

氨糖软骨素钙片的功效和作用是什么?

1.保护关节软骨

氨糖软骨素钙片中的氨糖和硫酸软骨素，主要是有助养护关节软骨。而我们的日常活动其实都离不开关节软骨的正常功能。首先，关节软骨非常光滑，可以减缓骨与骨之间的摩擦;其次，关节软骨还有弹性，能够吸收、缓冲我们走路或运动时产生的冲击，对关节起到保护作用。而在保护关节软骨方面，氨糖软骨素钙片的功效和作用主要通过氨糖和硫酸软骨素体现出来：

氨糖的功效与作用

氨糖是关节软骨的修复剂，通过刺激软骨细胞的生长，它能够促进受损关节软骨的修复。同时，氨糖也是关节滑液的基本成分，它能够增加关节内的关节滑液量，有助维持关节软骨面的光滑，从而减缓关节间的磨损。

硫酸软骨素的功效与作用

硫酸软骨素既是骨骼润滑剂，可以催生关节滑液，又是传输营养的关键纽带，可以为关节软骨输送营养物质。而硫酸软骨素与氨糖一同补充时，还可以促进氨糖的功效与作用，更好地保护关节健康。

2.保护硬骨

氨糖软骨素钙片的功效与作用还能够通过其中的钙营养体现出来，对硬骨起到保护作用。

钙的功效与作用：

骨骼中的无机物主要是钙质，这一营养对维持骨骼健康起着至关重要的作用。而合理补钙，能够增强骨密度，预防骨质疏松。而骨质正常时，关节软骨则能免受牵连，不易受到损伤，所以补钙不仅能够保护硬骨，还能够起到间接的保护关节的作用。

氨糖软骨素钙片可以长期吃吗?

了解了氨糖软骨素钙片的功效与作用后，大家应该可以知道，氨糖软骨素钙片能够维护关节软骨健康，增加骨密度，对于呵护关节健康确实很有帮助。不过，无论是补充哪种营养，补充后通常都不是即刻显效的，还需时间的积累。所以，想要养护关节的朋友平时需要坚持补充，这样才能够起到更好的养护效果。

如果想要入手却又不知道哪种氨糖软骨素钙片好，那在这里便给大家介绍健力多氨糖软骨素钙片。

这款氨糖软骨素钙片不仅科学配比了氨糖、硫酸软骨素、钙，还特地添加了酪蛋白磷酸肽和骨碎补提取物。五大骨关节营养，可以共同养护关节软骨、硬骨，给关节健康更全面的呵护!如果岁数也渐长了，那生活中更要注重养护关节，可以常备健力多，每天坚持补充，好好地关爱关节。

看到这里，相信大家应该对氨糖软骨素钙片的功效与作用有了一定的认识，而在日常生活中，也可以考虑为自己备置一些，方便日常补充关节营养，保护关节健康!