苦荞茶有哪些吃法？苦荞茶可以怎么搭配？

苦荞茶，并非传统意义上的茶(绿茶、红茶、花茶、黑茶、白茶等)，严格来说是一种炒米茶。苦荞茶是将苦荞麦的种子经过筛选、烘烤等工序加工而成的冲饮品。那么，苦荞茶有哪些吃法？苦荞茶可以怎么搭配？下面，和悠草网小编一起了解一下吧！

本文目录

1、苦荞茶有哪些吃法

2、苦荞茶可以怎么搭配

3、喝苦荞茶需要注意什么

苦荞茶有哪些吃法

1、当零食

可当零嘴直接食用，香脆可口。

2、做成糕点

取代玉米脆片来烘焙营养丰富的饼干和糕点。

3、混合糖水一起煮

煮糖水时加入适量一起煮，口感丰富，而且很香。

4、喝豆浆加入苦荞茶

做豆浆时加入适量荞麦茶，豆浆非但没有腥味，而且口感非常香浓。

5、茶饮

加入热水冲泡作为茶饮，麦香扑鼻。将放入杯中的苦荞茶用开水冲泡，倒入开水后，约3-5分钟即可。

苦荞茶可以怎么搭配

1、苦荞茶+黄芪

在苦荞茶中加泡适量黄芪，适用于气虚者。

2、苦荞茶+红花

在苦荞茶中加泡红花，活血通径、散瘀止痛，更有助于血液循环。

3、苦荞茶+枸杞

在苦荞茶中加泡枸杞，有益于肾虚者。枸杞治肝肾阴亏，所以苦荞枸杞茶能益精明目，有益于肾虚者。

4、苦荞茶+绿茶

在苦荞茶中加泡绿茶，有提神醒脑之功效，绿茶能防癌和降血脂，防电脑辐射，也是白领女性的时尚饮品。

5、苦荞茶+腊梅花

在苦荞茶中加泡腊梅，能开郁和中，化痰，解毒，有益于慢性咽炎、声音嘶哑者。

6、苦荞茶+灵芝

在苦荞茶中加泡灵芝，能更有效的提高免疫力。灵芝片宁心安神，健脾和胃。用于失眠健忘，身体虚弱，神经衰弱。

喝苦荞茶需要注意什么

1、苦荞茶属于寒性饮料，切记不能多喝。

2、少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以苦荞过敏史者谨慎食用。

3、苦荞茶有显着的健胃消食功效，所以应在饭后饮用。如果饮用者处于饥饿状态，腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话，肯定会加重饥饿感，特别是低血糖人士，此时会出现血糖下降的不适症状，因此需要特别注意。