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心火旺有哪些症状?吃什么去心火?

心火在中医学指人体的内热,中医学指人体的内热。常表现为五心烦热﹑咽干﹑口燥﹑口舌生疮,火旺指的内心激动、愤怒等反应激烈的情绪。那么,心火旺有哪些症状?吃什么去心火?下面,和悠草网小编一起了解一下吧!

本文目录

1、心火旺有哪些症状

2、吃什么去心火

3、心火旺不要吃什么

心火旺有哪些症状

1、失眠心悸

心脏处于不停的工作中,当火毒停留于心而无法排除时,睡眠不会安稳。

2、舌头溃疡

中医认为舌和心脏的关系最为密切,所以溃疡长在舌头上,通常认为是心脏有内火,或是火毒。

3、胸闷或刺痛

心脏内出现瘀血也是一种毒素,就像是在公路上堵车,轻一些的是胸闷,重一些的则会出现刺痛。

4、额头长痘

额头是心脏管辖的一个属地,心火旺盛成为火毒时,这个属地也会沸腾,于是此起彼伏地出现很多痘痘。

5、舌尖发红

中医认为舌开窍于心,心主血脉,主神明,是君主之官。舌尖呈红色时,中医就认为是心火旺盛。辨心火是中医调养心很重要的一部分。

吃什么去心火

1、兔肉

味甘性凉,有解热毒、凉血、通便作用。可以红烧或炖汤。

2、藕

味甘性平寒,有清热生津、除暑热、凉血止血作用,另外,还有润肺止咳作用。用鲜藕生食或捣汁为宜。

3、绿豆

味甘性寒凉,能解暑热,除烦热,还有解毒的功效。可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。但注意不宜与中药同服。

4、百合

味甘微苦性微寒,能清热又能润燥,对肺阴不足引起的干咳、少痰或低热、咽喉肿痛均有效。用鲜百合捣汁加水饮之,亦可煮食,也可用冰糖一起煮食。

5、芹菜

味甘苦性微寒凉,有清肝火、通利血脉的功效,对头晕、面红目赤、牙龈肿痛等有辅助疗效。可以凉拌,也可水煎饮。

6、黄花菜

味甘性凉平,有清热解毒功效。可用于牙龈肿痛、肝火、头痛头晕、鼻衄等。可以炒熟或煎汤食用。要注意鲜黄花菜食用不当可引起中毒。

7、苦瓜

苦瓜所含维生素C量很高,还含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷以及胡萝卜素、维生素B等,有清暑涤热、明目解毒的作用。

8、西红柿

中医认为它味酸甘、性平,有清热解毒、凉血平肝、解暑止渴的作用,适用于中暑、高血压、牙龈出血、胃热口苦、发热烦渴等症。其维生素C的含量远远高于其他蔬果。

心火旺不要吃什么

1、腌酱菜

味甘、辛,性温,无毒。肺炎患者忌食。

2、李子

甘温的水果,以免助热生痰。以免加重病情,不利于疾病恢复。

3、白扁豆

患寒热病者,患冷气人,患冷气人不可食。肺炎患者应忌吃,以免病情加重。