热量含量高的干豆类食物排行榜一览表，干豆类食物热量含量表_

（100克可食用干豆类食物中热量的含量）

排名	食物	含热量	排名	食物	含热量
1	炸素虾	576 千卡	2	枝竹	472 千卡
3	腐竹	459 千卡	4	豆腐丝(干)	451 千卡
5	蚕豆(炸)[开花豆]	446 千卡	6	豆浆粉	422 千卡
7	黄豆粉	418 千卡	8	豆腐皮	409 千卡
9	豆腐花[豆腐粉]	401 千卡	10	荆豆	396 千卡
11	黑豆[黑大豆]	381 千卡	12	青豆[青大豆]	373 千卡
13	蚕豆(烤)	372 千卡	14	脑豆	360 千卡
15	黄豆[大豆]	359 千卡	16	蚕豆(去皮)	342 千卡
17	木豆[扭豆，豆蓉]	340 千卡	18	豆腐干(卤干)	336 千卡
19	蚕豆	335 千卡	20	芸豆(虎皮)	334 千卡
21	绿豆面	330 千卡	22	扁豆	326 千卡
23	豇豆	322 千卡	24	豌豆(花)	322 千卡
25	豆粕(膨化)[大豆蛋白]	321 千卡	26	马牙大豆	321 千卡
27	眉豆[饭豇豆]	320 千卡	28	花豆(红)	317 千卡
29	绿豆	316 千卡	30	花豆(紫)	315 千卡
31	豇豆(紫)	315 千卡	32	芸豆(红)	314 千卡
33	豌豆	313 千卡	34	豆粕	310 千卡
35	赤小豆[小豆，红小豆]	309 千卡	36	芸豆(杂，带皮)	306 千卡
37	蚕豆(带皮)	304 千卡	38	豆腐丝(油)	300 千卡
39	芸豆(白)	296 千卡	40	千张[百页]	260 千卡
41	扁豆(白)	257 千卡	42	油豆腐	244 千卡
43	豆沙	243 千卡	44	红豆馅	240 千卡
45	素火腿	211 千卡	46	豆腐卷	201 千卡
47	豆腐丝	201 千卡	48	素鸡	192 千卡
49	豆肝尖	192 千卡	50	素鸡丝卷	186 千卡
51	豆腐干(小香干)	174 千卡	52	素什锦	173 千卡
53	豆腐干(酱油干)	156 千卡	54	豆腐干(熏干)	153 千卡
55	素大肠	153 千卡	56	豆腐干(香干)	151 千卡
57	豆腐干(均值)	140 千卡	58	豆腐干(菜干)	136 千卡
59	豆腐干(蒲包干)	135 千卡	60	绿豆饼[饼折]	122 千卡
61	烤麸	121 千卡	62	豆腐干(臭干)	99 千卡
63	豆腐(北)	98 千卡	64	豆腐(均值)	81 千卡
65	酸豆奶	67 千卡	66	小豆粥	61 千卡
67	豆腐(南)[南豆腐]	57 千卡	68	豆腐(内酯)	49 千卡
69	豆奶[豆乳]	30 千卡	70	豆腐脑[老豆腐]	15 千卡
71	豆浆	14 千卡	72	豆汁(生)	10 千卡

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