热量 35 千卡 硫胺素 0.09 毫克 钙 66 毫克
蛋白质 2.8 克 核黄素 0.11 毫克 镁 37 毫克
脂肪 0.6 克 烟酸 0.6 毫克 铁 9.4 毫克
碳水化合物 4.6 克 维生素C 19 毫克 锰 1.53 毫克
膳食纤维 5.4 克 维生素E 2.93 毫克 锌 0.86 毫克
维生素A 90 微克 胆固醇 0 毫克 铜 0.17 毫克
胡罗卜素 1.3 微克 钾 180 毫克 磷 41 毫克
视黄醇 85.3 微克 钠 8.7 毫克 硒 0.5 微克
我们已经列出了苦菜[节节花,拒马菜]营养成分表。请向下滚动查看详情。
热量 35 千卡 硫胺素 0.09 毫克 钙 66 毫克
蛋白质 2.8 克 核黄素 0.11 毫克 镁 37 毫克
脂肪 0.6 克 烟酸 0.6 毫克 铁 9.4 毫克
碳水化合物 4.6 克 维生素C 19 毫克 锰 1.53 毫克
膳食纤维 5.4 克 维生素E 2.93 毫克 锌 0.86 毫克
维生素A 90 微克 胆固醇 0 毫克 铜 0.17 毫克
胡罗卜素 1.3 微克 钾 180 毫克 磷 41 毫克
视黄醇 85.3 微克 钠 8.7 毫克 硒 0.5 微克
苦菜[节节花,拒马菜]营养成分:这里为苦菜[节节花,拒马菜]中100克可食部的营养素含量。
食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。