悠草网
搜索

“丝瓜”营养成分含量表(每100g)

我们已经列出了丝瓜营养成分表。请向下滚动查看详情。

热量      20  千卡                        硫胺素      0.02  毫克                        钙      14  毫克                       

蛋白质      1  克                        核黄素      0.04  毫克                        镁      11  毫克                       

脂肪      0.2  克                        烟酸      0.4  毫克                        铁      0.4  毫克                       

碳水化合物      3.6  克                        维生素C      5  毫克                        锰      0.06  毫克                       

膳食纤维      0.6  克                        维生素E      0.22  毫克                        锌      0.21  毫克                       

维生素A      15  微克                        胆固醇      0  毫克                        铜      0.06  毫克                       

胡罗卜素      0.3  微克                        钾      115  毫克                        磷      29  毫克                       

视黄醇      94.3  微克                        钠      2.6  毫克                        硒      0.86  微克                       

丝瓜营养成分:这里为丝瓜中100克可食部的营养素含量。

食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

热门内容