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“葫芦[长瓜,蒲瓜,瓠瓜]”营养成分含量表(每100g)

我们已经列出了葫芦[长瓜,蒲瓜,瓠瓜]营养成分表。请向下滚动查看详情。

热量      15  千卡                        硫胺素      0.02  毫克                        钙      16  毫克                       

蛋白质      0.7  克                        核黄素      0.01  毫克                        镁      7  毫克                       

脂肪      0.1  克                        烟酸      0.4  毫克                        铁      0.4  毫克                       

碳水化合物      2.7  克                        维生素C      11  毫克                        锰      0.08  毫克                       

膳食纤维      0.8  克                        维生素E      0  毫克                        锌      0.14  毫克                       

维生素A      7  微克                        胆固醇      0  毫克                        铜      0.04  毫克                       

胡罗卜素      0.4  微克                        钾      87  毫克                        磷      15  毫克                       

视黄醇      95.3  微克                        钠      0.6  毫克                        硒      0.49  微克                       

葫芦[长瓜,蒲瓜,瓠瓜]营养成分:这里为葫芦[长瓜,蒲瓜,瓠瓜]中100克可食部的营养素含量。

食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

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