现代医学养生 / 养生常识

女性保养 要由内而外

　　现代女性宜多养肝

　　试客黄女士今年27岁，常常熬夜，工作到凌晨两三点是常有的事。长期的“夜战”，让黄小姐的皮肤变得暗黄，月经量也由二十岁出头时的五天，变成了现在的三天。在一番对身体状况的仔细询问后，韵美的侯医生建议她做一次肝部的经络调理，因为肝藏血，养好了血，才能使常年透支的身体摆脱亚健康状态。

　　肝部保养对女性有什么好处？侯医生介绍，肝脏主要具有疏泄的功能，是女性养生的重要脏器。现代大多数人生活节奏紧张，再加上不良的饮食习惯和睡眠状态，常常会使肝的疏泄失常，耗损阴津与气血。

　　因此，疏通调理肝部经络，对很多女性来说非常重要，不仅可以促进肝部的气血流通，更能推动全身气血和津液的运行，增加脾胃的运化功能，对整个人体健康具有修复作用。

　　

　　身体痛要疏通

　　接下来就是具体的按摩了。试客黄女士趴在按摩床上，技师将橄榄油涂抹在黄女士的背上，由下而上按摩，以打通背部的经络，接着开始按摩其中焦，即肝胆脾胃区。

　　大概半个小时之后，技师又开始按摩她的双腿，主要按压腿部内侧和外侧的胆经、肝经。在持续一个多小时的过程中，技师会不时介绍一些养生的小诀窍给试客，这让黄女士感到受益匪浅。如常常“金鸡独立”和盘腿而坐，可以使腿部的经络得到锻炼，从而使经络对应的脏腑得到相应的调理；位于足背侧的太冲穴是人体的“菊花茶”，时常按摩太冲穴可以达到降血压、平肝清热、缓解女性月经不调的效果。

　　在经络调理过程中，黄女士感到，当技师按压到她的某些穴位时，酸胀感非常明显。技师告诉她，这说明那些穴位对应的区域存在问题，只有按压把结节疏通了才能达到效果。令黄女士没想到的是，按完后效果那么明显，她感到身体非常舒爽，精神焕发。

　　

　　健康保养要从内而外

　　本次试客体验的项目中，乳房保养、卵巢保养以及私密保养，都属于女性特征的保养。如果把女性比喻成一棵大树，乳房就是树的枝叶，内分泌是树干，性生理是树根。当树叶变黄时该如何让它变绿呢？

　　韵美中医健康调理中心唐店长介绍，市场上一些常见的针对胸部护理的项目，都是对其外在进行改变，并不能解决问题的实质。“就像把黄色的叶子刷上绿漆，虽然马上变绿了，但很快就会又变黄或脱落。而根本的方法是，把黄了的叶子和树枝修剪干净，然后松土、浇水、施肥，让树根强健起来，慢慢地就会长出新的嫩绿的叶子。”唐店长说。

　　韵美的女性特征保养，首先帮助全身淋巴代谢毒素，再疏通堵塞的乳腺管，排出堆积的毒素（乳房保养），同时对内分泌进行调节（卵巢保养），并对性生理进行刺激唤起性敏感度（私密保养）。这三者分别是通、调和补的过程，三者结合才能让女性美丽得更长久。

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