现代医学养生 / 养生常识

慢性肾脏病人的夏季保健

慢性肾脏病是指由于多种原发、继发原因导致的肾脏尿检异常(如蛋白尿、血尿)，肾脏组织形态异常(如肾囊肿、多囊肾)及肾功能异常(主要表现为尿素氮、肌酐的升高)。慢性肾脏病人多数体质虚弱，易于受到外界环境、气候变化的影响，而出现感冒、腹泻等症状。普通人只要对证治疗一下即可痊愈，而慢性肾脏病人却往往会因为上述小病导致蛋白尿、血尿增加，甚至使肾功能恶化。

避高温防湿热：
    夏季气温高，同时多雨，气候多湿热。一旦风热外袭，出现发热头痛、咽痛、咳嗽，口干口渴等症时，可以尽快服用治疗风热感冒的药物，如银翘解毒片(胶囊)、羚羊感冒片、瓜霜退热灵等以疏风清热。如果出现腹痛、腹泻、下利臭秽，肛门灼热等可以口服香连丸、黄连素。

勿贪凉重保暖：
    慢性肾脏病人切忌贪凉饮冷。空调温度不宜调得太低，不要正对空调、风扇吹风；不要卧睡席地、凉床，睡觉时身体要有所遮盖；不要食用刚刚从冰箱内拿出的瓜果饮料；尽量少食过夜的食物；冰箱内的熟食再次食用时要加热后再食用。往往有人认为冰箱内温度低，储存的食物不会有细菌，这是不对的。冰箱不是消毒柜，冰箱内摆放的食物会滋生细菌，互相传播。我们在临床就常发现有些细菌性痢疾、肠炎的病人就是吃了冰箱内的水果、食物而导致的。
    一旦因风寒出现头痛、身痛；鼻塞、恶寒发热、无汗等症，轻者可以服用生姜红糖水，或者用热水冲服正柴胡冲剂；如果因为受凉出现腹痛吐泻，胸膈胀满，可以服用藿香正气丸(软胶囊、水剂、片剂、颗粒剂)或纯阳正气丸。如果出现腹痛、腹泻、下利臭秽、脓血便、肛门灼热，则多数由细菌感染引起，需尽快抗感染、补液治疗。

勿停药重坚持：
    慢性肾脏病人多需常年服药治疗。但是，到了夏季，天气炎热，食欲下降，有些病人就会厌倦服药，特别是服用中药的病人。事实上，常年服用的药物不宜突然停掉。即使需要调整(如有些伴有高血压的病人，到了夏季，人体血管扩张，血压会较冬季低，此时需要调整降压药)也应请医生加以调整用药；服用中药的病人也不能因中药苦涩碍口而擅自停用。我们在临床中发现，有些慢性肾炎的病人经过治疗尿蛋白消失了，一段时间不见病人来复诊，再来时一问，原来自己停了几周的中药，再一复查尿蛋白又出现了，于是又要重新辨证处方予以治疗；同样，也有慢性肾功能不全的病人，自行停药后肾功能恶化的例子。这是因为，夏季多湿、多热，慢性肾脏病人本身脾肾亏虚，气化功能差，外界环境中又不断有湿热的刺激，就会加重体内湿热的产生，因此在夏季易困倦、头身困重、胸腹满闷不舒、食欲不振、浮肿的人很多见。采用中医药治疗能够起到培护正气、祛除邪气的作用。

近期更新