夏天清热防燥食物——麦冬芦根汤

　　古方中医专业人士介绍：麦冬芦根汤是唐代孙思邈创制的保健方，方中仅芦根和麦冬两味药。芦根清热生津，对咽喉炎、口腔炎及牙周炎等有良效；麦冬养阴润肺、化痰止咳，可治阴虚肺燥、干咳少痰及咽喉不利，并能护养胃阴，生津润肠。

　　二药为伍，更能加强生津清热、养阴润燥作用。对热病伤阴、口干舌燥、心烦不眠、便秘、胃热呕吐、咽喉干痛、齿龈出血或肿痛等有极佳效果。对糖尿病、肺燥咯血及支气管炎者，也有一定疗效。方中如另加中药决明子，还能起到清肝明目、降血压效果。

　　泡饮：每次可取鲜芦根30克(干品用15克)，麦冬15克，头道冲入沸水，加盖焖10分钟即可饮用，其后可加开水频频代茶饮。来源于：中医中药秘方网求医问药专题