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芒果硬的好还是软的好？哪些人不能吃芒果？

芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。芒果除食用外，具有极大的药用价值，其果皮也可入药，为利尿、浚下剂。那么，芒果硬的好还是软的好？哪些人不能吃芒果？下面，和悠草网小编一起了解一下吧！

本文目录

1、芒果硬的好还是软的好

2、哪些人不能吃芒果

3、芒果可以放冰箱吗

芒果硬的好还是软的好

硬的好。

一般来说，新鲜的芒果都是比较硬一点儿的，那么如果摸着它太过于柔软，很有可能是坏的芒果。这种芒果吃起来口感也非常差，如果误食了坏的芒果，很容易引起肠胃不适。市面上也有一些催熟的芒果，摸起来特别的软，而且没有一点弹性，虽然看起来外表不错，但是吃起来可能一点儿甜味都没有。大家在购买芒果的时候，最好还是挑选硬一点的芒果。

哪些人不能吃芒果

1、哮喘患者应慎食芒果，亦应遵照医嘱食用。

2、芒果带湿毒，患有皮肤病或肿瘤者，应避免进食。

3、由于芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食。

4、虚寒咳嗽（喉痒痰白）者应避免进食，以免令喉头痒。

5、芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎，故过敏体质人应注意。

芒果可以放冰箱吗

很多人有在冰箱里保存食物的习惯，但时间上芒果是不适合在冰箱了保存的！芒果属于热带水果，比较怕冷，冻伤的芒果更容易变质。所以，最佳的方法就是放在避光、阴凉的地方。另外，不要空腹食用芒果，芒果的果酸会刺激肠胃产生大量的胃酸，建议食用芒果的时间在饭后的1-2个小时后比较好。

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