如何吃成易瘦体质？什么会变成易瘦体质？

　　如何吃成易瘦体质?

　　1、多吃碱性食物。

　　如海带、白萝卜、豆腐、大豆、菠菜、番茄、香蕉等;

　　2、提高你的体温。

　　体温过低会减慢新陈代谢，身体进入自动保护模式，减少消耗，囤积脂肪。

　　3、注意按时吃早餐。

　　多吃温热食物，少吃冰冷食物，远离面包甜品。

　　小编有话说：

　　这是吃成易瘦体质的简单法子!