要!
现在吃什么有真理了,中国居民膳食指南建议你每天应该吃三个网球大小的水果,水果中富含维生素、矿物质、膳食纤维、对你的胃肠可好啦。
你凭什么不吃?!况且水果多好吃啊!
小编有话说:
水果怎么吃?中国居民膳食指南告诉我们每天要吃3个网球大小的水果量,记住了吗?
要!
现在吃什么有真理了,中国居民膳食指南建议你每天应该吃三个网球大小的水果,水果中富含维生素、矿物质、膳食纤维、对你的胃肠可好啦。
你凭什么不吃?!况且水果多好吃啊!
小编有话说:
水果怎么吃?中国居民膳食指南告诉我们每天要吃3个网球大小的水果量,记住了吗?