夏季喝花茶的好处多多

　　花茶，顾名思义是指将有香味的鲜花与新茶焖制而成的茶。它可以让茶叶具有花的芳香，集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。花茶自古是女性的最爱，花茶之美，美在可赏心悦目。在炎炎夏日，沏上一杯芳香沁人的花茶，用五官静静地去感受它的色、香、味，让自己全身陶醉于花茶的韵味和芬芳中，实在是惬意。

　　闻花香、看花色、品花茶，备受都市女性青睐。现正值夏季，面对茶柜里琳琅满目的花茶，我们又该如何选择?

养颜——玫瑰花茶

　　“根据市场的需求来看，夏季销量较大有茉莉花茶、菊花茶、玫瑰花茶、金银花茶等。许多女士都认为花茶不仅好看，还可以保健美容，花茶有很多种，功能也不尽相同，消费者应该根据自己的情况进行选择花茶。”

　　其中，玫瑰花茶性温，具有活血散瘀、缓和情绪、平衡内分泌、补血气、美颜护肤的作用。玫瑰花对治疗面部斑纹也有一定作用，很适合女性饮用，是养颜、消炎的天然饮料，所以一年四季玫瑰花茶销量总是居高不下。

　　玫瑰泡浴是一种时尚的养颜方法，备受女性消费群体喜爱。主要是因为玫瑰花朵香气的挥发性较强，非常适合热水沐浴。放一池浴水，撒入玫瑰花瓣，有平衡滋润疲惫的肌肤、舒缓紧张情绪的作用。

安神——茉莉花茶

　　茉莉味辛甘、性温。茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还有抗癌、抗衰老，使人延年益寿的功效。

　　“可闻着春天的气味”的茉莉花颇受女性喜爱，对女性的生理也有帮助，能够滋润肌肤、养颜美容，饮花茶的同时可以闻到一股芬芳淡雅清香。市民可购买茉莉花来放置于床边，用它淡淡的宜人香气来安定情绪。

明目——菊花茶

　　菊花茶性微寒，在古时候被雅称为“延寿客”，具有清热解毒、明目清肝、疏散风热、松弛神经、舒缓头痛的功效。覃维俐介绍，菊花茶品种多样，贡菊和杭菊是常见的两种菊花。

　　贡菊的花朵雪白，是白菊一种，贡菊养肝明目作用最为突出，贡菊加上枸杞泡茶是电脑族的护眼良方。覃维俐介绍了一个诀窍：若眼睛浮肿，可用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，浮肿很快便能消除。

　　杭菊分为杭白菊和杭黄菊两种，市场上所见的杭菊花朵较大，杭白菊味道更甘甜一些。杭菊清热利咽的效果最强，咽喉肿痛时，喝点杭菊最好。

　　与以上几种菊花相比，野菊花的花朵更小，花形也不是很好看，苦寒更重一些，清热解毒消肿的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。不过覃维俐提醒大家，一般情况下不要喝野菊花，以免损伤脾胃阳气，造成胃部不适等不良反应。

除痘——金银花茶

　　金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花为清热解毒之良药，既能清里热，又能散表热，主要用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病等。

　　家长在夏季的时候可以用金银花给儿童泡澡，以防痱子痢疾。但因为金银花药性偏寒，不适合长期饮用。需要特别提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则可能出现不良反应。

润肺——百合花茶

　　百合花茶微甜，香味芬芳，性微寒，具有清心安神、润肺止咳的作用，能治肺痨久咳、咳唾痰血，同时也具有一定的排毒、美容养颜功效。

　　百合花具有较高的营养成分和药用价值。覃维俐提醒，晚上睡不香、经常惊醒的人，多饮百合花茶有安睡作用，饮用时可加少许冰糖冲泡。

　　专家介绍，夏天和茉莉花茶有安神的功效。